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去火的食物 家中常備這道菜輕鬆降火
過年期間，大家是不是吃了太多的魚肉等容易上火的食物呢？是不是覺得該吃清淡點來降降火呢？在我們的身邊，去火的食物其實有很多，那麼吃什麼去火效果比較好呢，你知道哪些去火的方法嗎？ 食療是一種很好的養...
2017-02-03 -
清火的食物 夏日多吃這些能有效去火
提起夏天，很多人首先想到的就是炎熱的天氣。的確，持續高溫是人們最怕的氣候，還容易上火。上火了怎麼辦呢?這時候，清火的食物就很受歡迎了。可能很多人還不知道哪些食物是可以降火的，或者知道得不錯。這裡...
2016-07-03 -
小雪節氣話飲食 多吃暖身去火的食物
小雪飲食：多吃暖身、去火的食物 專家提醒：“小雪”過後氣溫將逐漸下降，面對越來越低的溫度，有些畏寒怕冷的市民又開始發愁了。氣血不足的人在冬季容易怕冷，因此，對於這些人來說，不妨通過飲食上的...
2016-11-17 -
降火的食物有哪些？專家為您介紹冬季幾款降火的食物
比如說平時如果出現喉嚨疼，有口瘡等現象的時候，人們總會說這是上火而引起的。還有的人講如果不多喝水，也容易導致上火。特別是到了乾燥的冬季，更是容易出現上火的現象。這個季節氣候乾燥，而人們又不常喝水，...
2013-12-17 -
滋陰降火的食物
滋陰降火的食物1、牛奶牛奶不僅營養豐富,而且還是優質的“滅火”劑呢!中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充人體因大量出汗而損失的水分...
2016-08-01 -
清肺火的食物
秋冬進補,應重在養肺補肺,增強肺的抵抗力.因為肺主管呼吸,與外界寒燥之氣相通,當人體遭至寒氣、冷風侵襲,最易發生呼吸道疾病,如肺炎、咳嗽、哮喘、氣管炎、流感之類,包括有可能在冬天捲土重來的非典。肺...
2016-05-25 -
容易上火的食物別貪吃 當心讓你越吃越焦慮
5種升壓食物 讓你越吃越焦慮壓力除了跟外在環境跟心理狀態有關外，還跟你吃的食物有關。無論是下午被老闆盯得滿頭包後掏出抽屜裡的餅乾猛吃，還是在淩晨為了來不及在明早開會前生出的報告而狂吃泡面，其實都會讓...
2014-07-17 -
去胃火的食物
一、去胃火的食物1、李子對於胃熱沒有食欲的人而言，吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進食欲的作用。李子所含的花青素是一種強抗氧化劑，有助增強人體免疫力。每天最多吃4個，過量食用容易引起胃...
2016-09-05 -
滋陰降火的食物吃什麼好
一到冬天，由於天氣寒冷乾燥，再加上人們飲食的不注意，就會很容易導致上火現象的發生。中醫認為，陰虛火旺者應多吃些滋陰降火的食物，那生活中可以滋陰降火的食物有哪些呢？ 吃什麼滋陰降火？滋陰降火的食物...
2016-01-22 -
冬季多吃潤燥降火的食物
冬季天氣乾燥，容易出現上火的症狀。因此，在日常飲食上應該要多注意一些，多吃一下可以預防上火的食物。在這裡，不如就和天天養生小編來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們在冬天預防上火吧。 冬天防上火吃什...
2016-01-20 -
清火的食物有哪些
【導讀】秋季火氣比較大，那麼秋季如何清火 一、南瓜 南瓜可以防止寶寶嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等，可以增強肌體免疫力，改善秋燥症狀。給寶寶吃南瓜要適量，一天的量不宜超過一頓主食，也不要太少，...
2015-09-21 -
清熱降火的食物
夏季，天氣開始炎熱，因此人們的火氣也就上來了，而只有日常生活中多吃一些清熱降火的食物這樣才可以讓身體健康。當然因為日常生活中有總總的原因導致火氣，而且個人的體質也是有所不同，因此在選擇清熱降火的食...
2015-07-26 -
冬季防上火多吃潤燥降火的食物
冬季天氣乾燥，容易出現上火的症狀。因此，在日常飲食上應該要多注意一些，多吃一下可以預防上火的食物。在這裡，不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們在冬天預防上火吧。冬天防上火吃什麼降火湯：冬瓜配紫菜...
2015-11-17 -
夏天清熱下火的食物有哪些？ 多吃這物不上火！
夏天悶熱熱氣上升，人們容易上火。我們夏天不能少的一定是涼茶等具有下火作用的飲食。其實，除了涼茶可以下火外，我們平常可以多吃清熱的食物，這樣就可以遠離暑熱，避免上火中暑等問題了。 夏天下火的...
2016-07-15 -
上火的食物有哪些？吃什麼容易上火？
飲食和上火緊密相關，夏季上火除了天氣的原因之外最主要的還是由飲食不當引起的。那麼生活中哪些食物比較容易引起上火呢？ 1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷熱性，只要採用油炸或燒烤，都是易上火的食物。...
2016-09-29 -
最上火的食物有什麼？
上火是人們昨天的情況，上火通常情況下是跟人的情緒有關，平時應該多吃一些去火的食物，但是有個人現在不瞭解什麼食物容易上火，這樣的情況就會誤食一些上火的食物，下面小編告訴大家什麼樣的食物是生活的食物，...
2015-10-09 -
不上火的食物有哪些呢？
有很多人總是肝火旺盛，脾氣比較暴躁，遇到一丁點的事情就會暴跳如雷，當出現這種現象的時候，很多人都會建議他多吃一些降火的食物，尤其是中醫，但是有很多人對不上火的食物瞭解並不他很多，都有哪些不上火的食...
2015-10-28 -
治療上火的食物有哪些
上火是日常生活中很多人都經常出現的症狀，它有很多的表現形式，如：喉幹嗓啞，咽喉腫痛等都是它的症狀。那麼吃哪些食物可以治療上火呢？大多數人對此並不瞭解。其實治療上火的食物是有很多的，但是一定要針對症...
2017-06-15 -
上火怎麼辦，清火的食物有哪些？
對於很多年輕人來說，身體的調節能力比較強，所以一旦出現上火的症狀，可以通過飲食上來進行調整，一般夏季也比較容易上火，所以應當多吃一些以下的一些食材，幫助清火。 夏季吃什麼下火最快? ...
2017-08-26 -
夏季降火的食物 吃什麼食物不易上火
夏季天氣比較炎熱，容易上火，而且讓人心煩氣躁，靜不下心來，那麼吃些什麼食物才能讓自己不煩躁呢，今天我們就來一起研究一下吧。草莓：中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。空心菜：空心菜的學名叫蕹菜，...
2016-06-02
