對預防痔瘡有作用的食物

痔瘡的危害很大， 避免痔瘡應從日常生活中的預防保養開始， 對預防痔瘡有作用的食物主要有：紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。 為了不得痔瘡多多吃點哦。

紫菜：含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵， 能促進腸胃運動。

紅小豆：與當歸合煎， 可治療痔瘡便血、腫痛。 單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的防治痔瘡作用。

槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子， 具有涼血、止血、消痔的功效， 亦可代茶飲。

芝麻：含有大量氨基酸， 食物纖維和礦物質， 能促進排便。 對於痔瘡兼有便秘者， 可長期服用，

胡桃肉：可潤腸通便補虛， 減輕痔瘡、便血症狀。

竹筍：內含豐富的纖維素， 痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。

對預防痔瘡有作用的食物其實有很多， 以上只是挑一些比較常見的， 最後專家提示大家：少吃辛辣， 多吃水果， 少喝酒， 食不可過精， 蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入， 可使大便保持正常， 避免久坐等。