股骨頭壞死患者應適當地進行鍛煉

有些股骨頭壞死患者認為患病後應臥床休息， 其實這種觀點是錯誤的， 患者為了避免病情嚴重發展需要進行適當的鍛煉。

股骨壞死患者經過治療， 病情得到穩定後應在醫生指導下進行適當的鍛煉， 適當的鍛煉可使骨關節處的血液得到迴圈， 有利於病情恢復。 患者在治療過程中應保持良好的心態， 避免心理壓力， 治療期間不但要注意休息， 還應適當的活動， 儘量少走路， 走路時可選擇拄雙拐， 減少股骨頭的壓力， 使股骨頭不會輕易塌陷或變形。

患者可在床上進行松髖運動， 如踩車、蹬腿運動以及屈髖抱膝運動。

另外患者應掌握股骨頭壞死早期症狀， 如髖關節周圍、大腿內側、前側或膝部等部位疼痛等， 做好充足的準備， 及早發現病變異常， 避免因疏忽而錯過股骨頭壞死早期。