1.找對醫生看對科
肝功能頗為複雜， 一次抽血並不能顯示肝全部的狀況， 最好找肝膽或腸胃專科醫生， 為你判讀並解釋各項肝功能檢查報告， 判斷需要持續追蹤還是接受治療。
2.肝功能檢查是不夠的
肝功能正常和肝臟正常， 這兩者並不能畫上等號。 除了肝功能， 還應該驗甲種胎兒蛋白和腹部超音波。 甲種胎兒蛋白， 可視為肝癌指針。 腹部超音波則能透視肝臟， 檢驗肝是否長了結節、腫瘤。
肝功能指數(ALT和AST)只能表示抽血的那一刻， 肝臟有沒有發炎。 ALT和AST是肝細胞內最多的酵素， 如果肝細胞發炎或受傷，
對於B型肝炎帶原、C型肝炎帶原、慢性肝炎、肝硬化、家族中有人罹患肝癌者， 至少每半年追蹤一次肝臟狀況。
3.慢性肝炎是可以治療的疾病
10年前， 肝炎被視為不能治療的疾病。 如果得了慢性B型肝炎或C型肝炎， 醫生只能告訴你“來追蹤”。
可喜的是， 有效治療慢性B型肝炎或C型肝炎的藥物已經出現。 雖然現在的治療並不是人人有效， 但對於慢性B型肝炎或C型肝炎病人而言， 已是一大福音， 可望擺脫“肝炎-肝硬化-肝癌”的宿命， 就算是感染病毒數十年的人， 也可以治療成功。
利用干擾素或幹安能(即拉米夫定)來治療慢性B型肝炎，
中研院院士陳建仁領導的研究團隊發現， 和沒有帶原者相比， e抗原陽性的B型肝炎帶原者發生肝癌的相對危險比值是60%， 但是e抗原陰性的B型肝炎帶原者罹癌的相對危險比值下降至9.6%。 此項研究刊登在今年7月的《新英格蘭醫學期刊》。
慢性C型肝炎治療則可治癒超過一半的病人， 甚至完全除掉病人體內的病毒， 可以選擇使用標準型干擾素單方療法、標準型干擾素加Ribavirin(抗病毒藥)或長效型干擾素加Ribavirin。
不過， 目前在選擇慢性B型肝炎或C型肝炎的治療藥物上， 除了考慮個人病情、藥物副作用、抗藥性等問題，
日常保肝措施
1. 肝病疫苗防疫
在驗完血得知未被乙肝感染自身又無抗體的情況下接種乙肝疫苗。 乙肝疫苗是防止感染乙肝最有效經濟的方法。
２. 遠離各種可能受血液污染的器具
避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共用牙刷、刮胡刀等， 以及減少接觸可能受到血液污染的器具。
３. 保持正常體重
體重過重會讓肝臟工作更辛苦， 罹患脂肪肝的機率也會升高。 如果全身脂肪減少， 肝臟的脂肪也會減少， 甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。 理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。
４. 不喝酒、戒煙
抽煙和飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，
５.亂吃藥
吃進去的藥物都必須經過肝臟解毒。 除了醫師處方藥， 避免自行服用其它藥物， 因為服用多種藥物容易產生藥物交互作用， 影響肝臟代謝藥物能力。 有肝病的人就醫時， 應告知醫師他目前正在服用的所有藥物， 以做為醫師處方時的參考。
６. 注意飲食衛生
不喝生水， 也不要生食海鮮， 因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。
７. 均衡飲食
肝臟負責把吃進的食物， 轉換成身體能量來源， 不均衡的飲食增加肝臟負擔。 均衡的飲食組合應該是60～70%的碳水化合物(例如米飯、麵食)， 20～30%的蛋白質(例如肉類、豆類)， 10～20%的多元不飽和脂肪(例如植物油)。
