怎樣才是戰勝牛皮癬的最佳方法

牛皮癬患者要想早日康復， 就要保持樂觀向上的情緒， 樹立戰勝疾病的信心， 不要一患病就背上沉重的思想包袱。 只要心情開朗、情緒穩定、勞逸結合、生活規律、正規治療， 本病是可以治癒的。 若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染， 應積極治療。 避免各種強烈的物理、化學刺激， 牛皮癬患者最好不要染髮或者紋身等。

專業正規的治療方法是戰勝牛皮癬的關鍵所在， 患者也不要濫用藥物， 尤其不要濫用激素類和免疫抑制類藥物。 飲食要合理， 不挑食、不偏食相對吃得素一些、清淡些。 忌煙， 適量飲酒。 可多食魚類、豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品;要忌食蝦、蟹、甲魚、鰻、黃鱔、海鮮及新鮮蘑菇和牛、羊、狗肉，

另外， 體育鍛煉是為人們提供良好體質的基礎， 所以牛皮癬患者應多進行戶外鍛煉， 多活動、多出汗、多洗澡、多曬太陽， 增強體質， 提高機體抗病能力， “藥補不如食補， 食補不如運動”。 只有強壯的體魄， 才是抵禦疾病的良藥。 即使牛皮癬患者的病情在有了一定的好轉後， 也不能掉以輕心， 應繼續鞏固療效， 防止復發。