烏雞的養生功效是養生食物中的極品， 而且氣血雙補， 特別適合產後調理， 對於老年骨質疏鬆也有很好的緩解作用， 下面我們就一起來看看烏雞湯的做法。
材料：
主料：烏骨雞500克
輔料：陳皮3克,高良薑3克,草果5克
調料：大蔥10克,醋5克,胡椒6克
做法
1.將雄烏骨雞洗淨切塊， 大蔥切段。
2.與陳皮、高良薑、草果、胡椒、大蔥段、醋， 同煮， 文火燉爛。
功效
1. 溫中健胃， 補益氣血。
2. 適用于婦女痛經之屬於氣血雙虧、偏於虛寒者。
烏雞湯的做法你知道了嗎？那就快去試試吧。
烏雞的養生功效是養生食物中的極品， 而且氣血雙補， 特別適合產後調理， 對於老年骨質疏鬆也有很好的緩解作用， 下面我們就一起來看看烏雞湯的做法。
材料：
主料：烏骨雞500克
輔料：陳皮3克,高良薑3克,草果5克
調料：大蔥10克,醋5克,胡椒6克
做法
1.將雄烏骨雞洗淨切塊， 大蔥切段。
2.與陳皮、高良薑、草果、胡椒、大蔥段、醋， 同煮， 文火燉爛。
功效
1. 溫中健胃， 補益氣血。
2. 適用于婦女痛經之屬於氣血雙虧、偏於虛寒者。
烏雞湯的做法你知道了嗎？那就快去試試吧。
