現在我們的健康意識增加了， 都在學著養生， 很多男性由於工作的環境而經常的喝酒應酬， 對我們的身體傷害特別大， 尤其是對肝臟有嚴重的影響， 現在很多男性朋友都在喝養肝茶， 養肝茶的配方是什麼呢？有什麼樣的功效呢？喝養肝茶對我們的身體有什麼好處， 有沒有什麼禁忌？我們一起來看下蜂蜜養肝茶效果好嗎？
配方：菊花50克， 加水20毫升， 稍煮後保溫30分鐘， 過濾後加入適量蜂蜜， 攪勻之後飲用。
功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。 由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶， 是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。
養肝茶， 是一種聲稱對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。 對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用， 飲用此茶， 可以達到降脂、降糖、補氣養血， 軟化血管， 潤肺除痰， 疏肝理氣， 清熱解毒， 護肝保肝等功效。
養肝茶即養肝的茶， 是保健茶飲品， 既根據市場需求而生產製作的養生保健飲品。 養肝茶具有補氣養血， 清熱解毒， 疏肝理氣， 維護肝臟正常的生理功能， 但喝養肝茶要注意以下事項：喝養肝茶要多飲水、少飲酒；喝養肝茶要保證飲食平衡， 不暴飲暴食；喝養肝茶要保證少動氣， 儘量保持心平氣和；喝養肝茶要適量運動；喝養肝茶要多食水果、蔬菜，
看了上面的介紹， 我們知道了蜂蜜養肝茶的效果， 也瞭解了養肝茶， 肝臟對我們來說是特別容易損傷的一個器官， 平時不僅要有良好的生活習慣， 還應該要少喝酒， 少吸煙少生氣， 儘量的多一些有氧運動運動， 讓自己的身體變得更加強健， 提高抵抗力。
