涼拌金雙耳， 名字聽起來很水靈、很滋養吧!其實這還是一道很好的補血養顏又美味的菜肴哦!對此感興趣的朋友不妨準備好食材， 邊學邊做吧!
食材：
主料：水發銀耳100克,水發黑木耳100克,蒜10克,香菜20克,枸杞10克
調料：麻油2克,鹽5克,味精2克,白醋少許。
做法：
1.水發銀耳洗淨改成小朵， 水發黑木耳洗淨切絲， 枸杞泡透， 蒜切成米， 香菜洗淨切段
2.燒鍋加水， 待水開時， 投入銀耳、黑木耳， 用大火燙片刻， 撈起沖涼待用
3.在碗內加入銀耳、黑木耳、枸杞、蒜、香菜， 調入鹽、味精、白醋、麻油， 拌勻即可
功效：
有活血養顏、涼血止血、補氣養血、使皮膚白嫩的功效，
宜多吃具有抗直腸癌作用的食物，如甲魚，羊血，鵪鶉，石花菜，麒麟菜，核桃，薏米，胡蘿蔔.宜多吃具有增強免疫力的食物，如番茄，蜂蜜，甜杏仁，胡蘿蔔，蘆筍，刀豆，扁豆，香菇，黑木耳等.宜多吃具有排膿解毒作... [詳細答案]
您好：考慮寶寶可能是著涼或消化不良引起的拉肚子。建議可讓寶寶服用思密達，小兒健脾散治療，注意給寶寶腹部保暖，要寶寶多喝水。 [詳細答案]
您好，胃癌病人飲食必須供給充足的熱量、蛋白質和維生素食品，以維持病人的營養。飲食要種類多樣，易於消化，多食含優質蛋白的牛奶、雞蛋、魚類、肉類、家禽類、豆製品類；多食蜂蜜及含糖豐富的米、面等以補充熱量... [詳細答案]
您好，一般都可以吃，肝癌術後的患者要採用少量多餐、忌油膩、給予清淡、可口，並含有新鮮蔬菜、水果、刺激性小的食物。多採用蒸、燉、煮、拌等烹調方法，要減少各種調料的用量。在注意飲食的同時，還需要配合服用... [詳細答案]
合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和澱粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數量的優質蛋白質的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆製品等。水果中都含糖，那麼能否吃水果。完全戒避水果是不適宜的，... [詳細答案]
