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減肥瘦身方法_萵筍爆炒牛肉絲做法

吃什麼食物可以豐胸您知道嗎?不如試試萵筍爆炒牛肉絲吧, 說不定您會收到意想不到的效果哦!

食材:

萵筍2支, 牛內絲4兩, 油3湯匙, 醬油, 料酒適量。

做法:

1.將萵筍去皮刨成絲狀, 然後將牛肉絲放置於醬油與料酒中浸泡約半小時

2.油燒熱後放牛肉絲入鍋, 用大火快炒約40秒, 將燙炒熟的牛肉絲自油鍋中撈起, 放入萵筍絲開火用大火快炒約2分鐘

3.萵筍炒好熄火盛入盤中鋪底, 將牛肉絲置於萵筍上面即可

功效:

豐胸、塑形

萵筍爆炒牛肉絲的做法您學會了嗎?對於吃什麼食物可以豐胸, 如果您還有什麼更妙的想法,

就去論壇裡說叨說叨, 為更多的朋友出謀劃策吧!

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