秋季皮膚缺水會變得乾巴巴， 用了護膚品也不見好轉。 那要怎麼辦呢？出現了問題， 就得尋找解決問題的方法。 這個時候最想會想到要注意多喝水， 多吃養顏潤膚的食物， 這是最簡單、最實惠、最方便和最健康的補水方法。 那麼秋季吃什麼水果補水？下面我們來看看補水的水果有哪些。
1、柿子 柿子味甘澀,性寒。 其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。 可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。 空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好飯後食用,儘量少食柿皮。
2、獼猴桃 獼猴桃得名於獼猴對它的喜愛,其維生素C的含量極高。
3、橄欖 橄欖天堂之果,這是土耳其人對橄欖的讚譽。 橄欖的果肉富含鈣質,新鮮食用對人體頗為有益。 橄欖味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉,尤為適合秋冬食用。
至於秋季吃什麼水果補水， 看過之後便有所瞭解。 這幾種水果在市面上也是最常見的， 並且價格也不貴， 可謂是秋季補水水果中的最佳選擇。 總所周知， 水果的營養成分是多種的， 就柿子、獼猴桃、橄欖而言， 它們不僅能補水，
水果養生法秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。這個季節帶有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清... [詳細答案]
你好，秋天可以多吃蘋果等水果有防止上火的作用，其次，還可以多喝清熱的涼茶，如梔子泡茶喝 [詳細答案]
防治化療副作用的食物：獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。另外，人參... [詳細答案]
您好！胃癌病人大多表現為身體虛弱，需要補氣血，但要區分是陰虛還是陽虛。陰虛者清補，陽虛者溫補。陰虛者可多吃些木耳、蓮子、豆腐、香菇、百合、蜂蜜、鯉魚、鰱魚、草魚、荔枝、胡蘿蔔等。儘量少吃雞皮、鴨皮、... [詳細答案]
平時護理會注意哪些水果吃的效果，其實最主要的還是要看治療的情況。治療上積極的配合醫生的治療，但是很多治療都有副作用，最好是配合中藥的治療，中藥如人參皂苷Rh2（護命素）能緩解副作用的產生，提高治療的... [詳細答案]
