專家講解預防痤瘡的最佳方法

在皮膚科疾病中痤瘡的發病率是極高的， 特別是處於青春期的年輕人， 更加容易患上痤瘡。 那有沒有好的預防痤瘡的方法呢?下面就為大家講講常見的預防痤瘡的方法。

一般， 常見的預防痤瘡的方法有：

1、飲酒：酒令血液轉為弱酸性， 間接造成痤瘡問題， 飲酒會加速血液迴圈， 引爆痤瘡， 因此預防痤瘡要儘量少飲酒。

2、按摩：面部按摩當然能促進血液迴圈， 但臉上有發炎的痤瘡時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌， 所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。

3、煎炸食物：煎炸食物的油分多， 若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，

4、太陽：經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害， 也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍， 阻塞毛孔， 加速發炎。 所以預防痤瘡一定要作好防曬工作。

5、碘質：含碘量重的食物， 預防痤瘡應少食。

6、游泳：泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚， 預防痤瘡要少游泳。

以上就是關於常見的預防痤瘡的方法的介紹， 希望對大家有所幫助。 更多關於預防痤瘡的疑問可以諮詢我們的線上專家， 他們將為大家詳細解答。