眾所周知， 對於一下上班族來說， 每天忙碌的工作， 眼睛就出現了疲勞的病症， 但是很多人不知道怎麼去接觸這個困擾， 疲勞的原因不一定是用眼睛過度引起的， 還有很多原因， 那有什麼辦法能解決呢， 中醫的角度來說， 推拿就是一個很好的辦法。
眼睛疲勞對於人們的工作影響撒非常大的， 一般情況查查下會出現眼澀、流淚、眩暈等症狀， 對此， 專家表示， 推拿可有效的緩解眼睛疲勞。 具體方法來看文章介紹吧。
【按摩療法】
(1)取坐位， 用中指指腹端輕壓眼球3次， 每次20秒， 以酸脹感為度。
(2)取坐位， 用拇指指腹端分推上下眼瞼30次，
(3)耳朵的形狀就像一個胎兒， 而且， 人體所有的器官在耳朵上都有對應的穴位， 而耳垂上的穴位對應的就是眼睛。 捏捏這個穴位， 就相當於是在做眼保健操了。 其實， 造成眼睛乾澀、疲勞的原因有很多。 除了前面說到的原因外， 看書或寫字的姿勢不對也是原因之一。 另外， 中醫認為， “肝藏血， 開竅於目， 目得血而能視。 ”如果長期肝血不足或長時間用眼過度就會傷血， 眼睛就會失去濡養而乾澀、疲勞。
溫馨提示：推拿不但可以接觸眼睛的疲勞， 還可以接觸腦部的勞累， 如果每天堅持做一下推拿對整個人來說都是有好處的， 不但可以接觸表面的痛苦，
