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孕期口腔異味的原因 去除口腔異味的食物介紹

有相當一部分懷孕的女性, 在懷孕前並沒有口腔異味, 在懷孕後都碰到過口腔有異味這一尷尬問題。 那麼這個是什麼原因呢?

孕期口腔異味有哪些原因

1、喜歡吃大蒜﹑蔥或辣椒等食物

有些食物本身會帶有異味, 比如大蒜﹑蔥。 孕婦吃了這些食物如果不漱口, 那麼孕婦嘴裡自然會有一股怪味。

2、可能患有口腔疾病

口腔如果有問題, 可能是因為牙齒或牙齦出現了問題, 牙齒和牙齦的腐變會出現口臭的現象。 還有殘留在孕媽媽們口中的食物如果沒有清潔乾淨, 也會導致口臭。

3、不注意口腔的潔淨問題

很多孕婦懷孕後不但沒有變勤快, 反而事事都不願意親力親為, 甚至連自己的牙齒都不願護理好, 不要說一天刷兩次牙齒, 就是一天刷一次牙也是草草了事。 這樣的孕媽媽自然就出現了口腔異味的問題了。

4、嘔吐

很多孕媽媽們在懷孕四個月左右都會發現晨吐的現象。 孕媽媽們吐出來的髒物在口腔裡如果不及時清潔乾淨, 那麼吐出來的殘渣殘留在口腔, 導致孕婦口腔出現異味。

去除口腔異味的食物

溫牛奶

吃大蒜後, 會長時間口氣難聞。 這時只需要喝一杯牛奶, 大蒜臭味即可消除。 這是因為牛奶中的蛋白質會與大蒜發生反應, 可以有效祛除蒜味。 需要注意的是, 喝牛奶時, 最好小口慢咽, 讓牛奶在口腔中多停留一會兒,

而且最好喝溫牛奶, 效果會更好。

茶葉

進食大蒜、羊肉等食物後, 及時用濃茶漱口或者將一小撮未泡過的茶葉, 分幾次放入口中, 慢慢咀嚼, 待唾液軟化茶葉後再咽下。 此方法還可祛除一般的口臭。

花生米

吃過大蒜等“重口味”食物後, 嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。 這不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質, 也因為花生含有β穀固醇, 可以有效抑制口腔細菌生長, 甚至具有一定的抗癌作用。

香芹菜

香芹菜有助於消除口中異味, 其中包括煙味。 而且嚼的時間越長, 效果越好。 如果找不到香芹菜, 用薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。

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