濕疹患者在飲食上應該注意些什麼

核心提示: 飲食合理搭配：即平時大家所說， 有葷， 有素， 品種多樣化， 飲食有節， 避免暴飲暴食。 要兒一定要定時定量， 逐漸加人輔食， 多吃含維生素較多的食物， 多吃水果和新鮮蔬菜， 水果和蔬菜一定要洗淨， 防止某些植物促生長劑、農藥的污染。

在我們生活中， 有很多人都受到了過濕疹的困擾， 給我們很多事情都造成不便， 有的時候飲食不當也是會造成濕疹， 還可能會使濕疹變得更加嚴重， 那麼我們就應該學會在飲食上調養自己， 我們來瞭解一下， 濕疹患者在飲食上應該注意些什麼?

1、飲食合理搭配：即平時大家所說，

有葷， 有素， 品種多樣化， 飲食有節， 避免暴飲暴食。 要兒一定要定時定量， 逐漸加人輔食， 多吃含維生素較多的食物， 多吃水果和新鮮蔬菜， 水果和蔬菜一定要洗淨， 防止某些植物促生長劑、農藥的污染。

2、嬰兒餵養：嬰兒濕疹如果是母乳餵養， 母親一定要在飲食上尋找哪些物質過敏或刺激。 常見的有海鮮、奶類、辣椒等， 最好一樣一樣的限制， 同時觀察是否與飲食有關。 不要一聽說嬰兒有濕疹， 母親要忌嘴， 就什麼都個敢吃， 那嬰兒的營養從哪裡來呢?

3、成人飲食：成人濕疹一定要注意刺激性食物， 如辣椒、蔥頭、大蒜、咖啡及酒類等， 患病後首先不吃易致敏， 或刺激性飲食約l—2周， 然後加用懷疑過敏的食品， 如果皮疹或症狀加重，

說明所加的物質過敏， 就要限制不吃。 不要把所有蛋白質類食物都忌掉。 應該有選擇性， 逐漸加用， 如果吃與不吃一個樣， 可能與其他因素有關， 那就沒有必要限制飲食。 特別要提醒注意的是， 蛋白質類食品最好至新鮮的， 同時注意一些防腐劑、人工色素、佐料導致的過敏。

4、老年注意事項：老年可能攝人動物性蛋白質減少， 可多吃植物件蛋白、豆類食品、水果和蔬菜。

以上就是我站專家為大家介紹的幾點關於濕疹患者飲食的注意事項， 希望能夠幫助到大家， 並且， 希望大家都能夠堅持下來， 只有長期的保持一個良好的飲食習慣才會有一個健健康康的身體。