脂肪肝是目前比較常見的一種疾病， 這是由於我們的物質生活越來越好， 很多人在吃的方面沒有節制導致的， 該病對患者的危害是非常大的， 要引起重視， 尤其是輕微脂肪肝患者， 一定要做好日常的護理工作， 避免疾病的加重帶來更大的傷害。
輕微脂肪肝是日常生活中較為常見的疾病之一， 危害患者的身體健康， 對他們的生活也是有一定的影響的， 日常生活當中一定要注意， 接下來我們一起看看詳細的相關資訊吧。
輕微脂肪肝日常生活要注意的事項
1、輕微脂肪肝平時應注意什麼要控制熱量攝入，
2、輕微脂肪肝患者要限制攝入脂肪和碳水化合物， 每千克體重每天可供給脂肪0.5～0.8克， 且宜選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物。 碳水化合物每天每千克體重的供給量應控制在2～4克。
3、輕微脂肪肝平時應注意什麼要多吃高蛋白飲食和新鮮蔬菜。 高蛋白食物可保護肝細胞， 並能促進肝細胞的修復和再生， 有利於病人的康復， 富含蛋白質的食物主要有瘦肉、魚、蝦、家禽、乳製品和豆製品、新鮮蔬菜， 尤其是綠葉蔬菜可滿足機體對維生素的需要， 但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果。
4、輕微脂肪肝患者平時可多吃含有甲硫氨基酸豐富的食物，
5、輕微脂肪肝患者要適量飲水， 以促進機體代謝及廢物的排泄。
通過上文的介紹， 大家對輕微脂肪肝日常生活要注意哪些問題都瞭解了吧， 患者平時還應注意什麼應忌吃辛辣和刺激性食物。
