食道癌是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤， 占所有惡性腫瘤的2％。 全世界每年約有22萬人死於食道癌， 發病年齡多在40歲以上， 男性多於女性， 但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。 我們都知道， 食道癌的發生與亞硝胺慢性刺激、炎症與創傷， 遺傳因素以及飲水、糧食和蔬菜中的微量元素含量有關。 可是你還不知道睡姿不佳也會引發食道癌吧！
我們各人在睡覺時有許多人都不看重睡姿， 為了睡的舒服， 每每馬虎了睡姿對康健的影響。 專家研究發明， 睡姿不佳易引發食管癌的早期晚期症狀。 即日專家提示，
另一篇研究報告則表現， 肥胖、家屬遺傳的主因， 是肺癌早期晚期症狀胃酸回流的緊張病因。 家屬中曾有胃痛或食道癌疾病的人， 出現胃酸回流的幾率是正常人的兩倍多。 太胖、抽煙、喝酒也使得胃酸回流機遇增長許多。 從食道酸性時間的長短來看， 側睡右邊的人時間最長， 側睡左邊的人時間最短。 研究人員指出， 這是因為側睡會影響食道與胃部的位置。 當側睡右邊的時間， 胃部比食道還高， 胃酸就容易回流到食道。 食道癌的早期症狀而側睡左邊時就不容易。
眾所周知， 食管癌具有顯著的家族聚集現象， 高發區連續三代或三代以上患病家族屢見不鮮， 但食管癌絕對不存在遺傳， 而是於家庭飲食習慣有密不可分的關係。 所以對於食管癌患者的飲食一定要多加注意， 應儘量多吃一些能進入食道的飲食， 不吃發黴變質食物；不吃過熱、過燙食物， 喝茶、喝粥以50℃以下為好；防止水源污染、改善水質；不吸煙、不飲烈性酒；補充人體所需的微量元素；多吃蔬菜水果， 增加對維生素C的攝入。 易感人群監視， 普及防癌知識， 提高防癌意識。
