第一:黃芪茉莉花茶。 做法:將黃芪、茉莉花放入開水之中沖泡, 大約一個小時之後就可以服用了。 功效:這道花茶具有很好的促進身體健康的作用, 特別適合一些需要長期面對電腦的人群服用。 能夠有效的預防一些電腦輻射對於身體循環系統、生殖系統以及代謝功能的影響,
第二:枸杞密蒙花茶。 做法:將枸杞和密蒙花一起放入開水中沖泡, 一個小時之後服用, 能夠有效的預防電腦輻射對於眼睛的傷害。 如果出現了視力下降、白內障或者是眼睛乾澀的情況, 那麼服用這道養生花茶具有很好的保健作用。
第三:薰衣草檸檬茶。 做法:將薰衣草和檸檬片一起放入杯子中, 然後充入開水, 大約十分鐘之後就可以服用了。 除此之外也可以使用檸檬汁, 不過這需要在茶水溫涼之後加入。 功效:薰衣草是很多女性都喜歡的一種花草, 除了味道好之外對於人體的好處也有很多, 不僅能夠滋補身體、舒緩壓力,
現在想必大家都知道自己可以在冬季裡飲用哪些花茶了吧, 這樣以後就能多喝一些, 以便能夠收到相應的食物功效。 不過有一點需要注意的是, 花茶不適宜在晚上臨睡之前飲用, 且濃度不能過大, 要不然可能會影響到正常睡眠。