您的位置:首頁>男人>養生食譜>正文

防暑降溫 夏季適合喝綠豆薏米粥

在炎熱的夏季, 很多人都會選擇綠豆來解暑降溫, 可是綠豆要怎麼吃呢?現在教你一個很好的方法, 那就是做綠豆薏米粥, 在炎熱的夏季, 喝上一杯冰涼的綠豆薏米粥, 是再舒服不過的了, 所以, 大家都來學習一下吧!

用料:綠豆, 薏米, 白糖。

做法:

1、綠豆洗淨提前泡二個小時, 薏米洗淨泡一個小時。

2、沙鍋放水燒開, 放入綠豆煮開, 薏米放到煮開的綠豆中煮至熟透。

3、煮熟的綠豆薏米放入白糖(可換成冰糖)攪拌均勻即可。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示