新鮮的玉米口味濃香， 含有豐富的營養， 有延緩衰老， 防止皮膚病變的功能， 經常吃玉米可以美容， 經常吃可以使皮膚光滑， 延緩皺紋的產生。
玉米優酪乳面膜
玉米優酪乳面膜最大的一個特點就是祛痘美白， 臉上有痘痘的女士可以試一試這款簡單的面膜。
做法：1、取玉米粉適量， 優酪乳少量。
2、將玉米粉和優酪乳混合， 調成糊狀即可。
使用方法：把調好的面膜均勻的敷於臉上有痘痘的部位， 塗抹薄一點， 便 於清洗， 10分鐘用面紙輕輕擦去未幹的面膜， 然後用清水按摩塗抹面膜的部位， 稀釋後再用清水洗淨，
小貼士：此面膜可用於任何膚質。
玉米有開胃健脾， 除濕利尿的功效， 還有恢復青春， 延緩衰老的功能。
玉米沙拉
玉米， 向來被看做是美容的食物， 所以一系列的嫩玉米粒的菜， 倍受女性的推崇， 比如玉米羹， 松仁玉米等， 今天這道玉米沙拉的做法很簡單的， 完全可以自己在家裡做。
做法：1、取玉米粒， 番茄， 朱古力粒， 沙拉醬， 優酪乳或橙汁各適量。
2、將玉米粒洗淨， 用淡鹽水煮熟後冷卻。
3、番茄洗淨， 放入沸水中稍燙， 剝皮， 去子， 切丁。
4、將玉米， 番茄丁放入盤中， 澆上沙拉醬， 優酪乳或橙汁， 朱古力粒拌勻即可。
玉米豬手湯
豬蹄含有豐富的膠原蛋白， 它能防治皮膚乾燥， 增強皮膚彈性， 再搭配玉米， 是絕對的美容佳品。
做法：1、玉米切小段。
2、豬蹄切塊後， 用開水焯一下。
3、把切好的玉米和焯好的豬蹄一起放入鍋中， 再放兩片薑， 中火煮， 開鍋後保持沸騰狀態20分鐘， 直到顏色乳白為止。
