美容養顏兩大穴位

現代的女人， 每天不是忙於工作， 就忙於家庭， 容顏也會變得越來越糟糕。 在道教養生方面來講， 要想改善容顏， 可以通過按摩穴位來實現。 人體中有很多穴位， 每個穴位都有不同的作用， 因此， 朋友們要想達到美容養顏的效果， 就要先從瞭解穴位開始。

每個人都希望擁有光滑的肌膚， 但現代的生活環境卻時時刻刻的影響著人們。 因此， 我們瞭解道教養生中的美容方法， 是非常有意義的。

太溪穴

我們先來看看太溪這個名字。 “太”， 是大、多的意思;“溪”， 是溪水。 合起來的意思大致就是溪水很多。 這對女人養顏有什麼好處呢?不是有那句話嗎?“女人是水做的”，

肌膚要水嫩， 自然離不開水的滋養。 太溪就是身體裡提供“水源”的重要穴位。 在人的五臟六腑中， 腎屬水， 藏精， 如果腎虛， 身體裡的水不足以控制住火， 心火旺盛， 人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚乾燥、面色晦暗等一系列問題， 養顏便無從談起。 太溪是腎經的原穴， 就好像是儲藏腎氣的倉庫， 人體腎氣不足， 從倉庫裡調撥就可以了。 所以， 美女養顏， 不可不用太溪。 另外， 太溪也是補元氣的大穴， 常用太溪， 人體元氣充足， 整個身體狀態都會好。 太溪的位置很好找。 它在足內側， 足內踝的後方。 跟腱與內踝尖之間的凹陷處就是太溪。 太溪的使用方法也很簡單， 按摩和艾條灸都可以。 沒事的時候就多按摩按摩， 或者用艾條灸15分鐘， 經常艾灸它， 自然腎氣充足， 面色紅潤水嫩。

神門穴

神門， 聽名字就知道， 它是養心安神的重要穴位。 神門屬於心經， 中醫認為心主神明， 心藏神， 凡是與神志有關的各種健康問題都可以用神門治療。 神門是心經的原穴， 其作用大約相當於儲藏心經之氣的倉庫。 神門在哪裡?它在手腕上， 手掌小魚際上角有一個突起的圓骨， 其後緣向上能夠摸到一條大筋， 其外側緣與手腕上靠近手掌的那條橫紋的尺側端(小拇指那側)的交點處就是。 經常按揉神門， 既安心神， 又養容顏， 一舉多得。 特別需要說明的是， 女士用上面的幾個穴位保健養顏， 不必每次把所有穴位都按摩完， 可以隨機抽一兩個按摩，

經常按摩就好。

溫馨提示：總之， 長期按摩以上兩處穴位， 可以起到很好的美容養顏的作用。 愛美的你， 在空暇的時間， 不妨嘗試下哦， 會讓你得到意想不到的美容效果哦。