1。 保濕最重要
頭髮和皮膚一樣， 保濕是最基本也是最重要的步驟。 保濕工作做不好， 給頭髮再多的營養都不會吸收， 分叉、枯黃、毛躁的問題也會隨之而來， 最好是選用深層保濕的洗髮水。 個
2。 一定要用護髮素
除了給頭髮充足的水分， 還要給它足夠的養分， 以減少日常頭髮所受的損害。 每次都使用護髮素很重要。 護髮和洗髮最好用同一個系列的產品。 作為日常護理， 洗髮水和護髮素的作用不容忽視。 到美髮店偶爾做幾次營養並不足以從根本上改善發質， 就像我們每天使用的護膚品一樣， 好的洗髮水能逐漸從根本上改善發質。
3。 盡可能的控制染燙頭髮的次數
除了日曬和粉塵， 對頭髮傷害最大的就是染和燙。 我的做法是盡可能的控制染燙頭髮的次數， 最快半年一次， 因為即使再好的染燙產品， 對頭髮的損害都是很大的。 所以保護頭髮最好的方法就是少染少燙。 如果一定要染， 最好不要嘗試與原來發色反差太大的顏色， 否則黑髮一長出就得補染， 次數太頻繁了很傷頭髮。
4。 用專業的染燙產品
除非是去專業髮廊， 我一般都用自己買的染髮膏， 像歐萊雅的就很不錯， 要比一些髮廊裡用的染髮產品放心。 燙髮也是， 儘量選用品質較好的藥水， 不要圖便宜用不知名的藥水。
