肥胖不僅會影響人體的健康還會對人的心理產生潛在的危害。
與正常人相比， 大多數肥胖者活動不靈活， 動作笨拙， 在運動中更易出汗疲勞， 而且安靜時易瞌睡， 因此易受到同學或同事的排斥、嘲笑。
為了保護自尊心他們就極少參加各項活動， 逐漸變得孤僻， 疏遠別人， 情緒莫名其妙地變化久而久之形成自卑、退縮、依賴的心理和行為上的障礙。 這種對人心理性格的不良影響， 常潛在地影響其正常的身心發育， 乃至學業或事業的成功。
因為肥胖者缺乏體育鍛煉所以自身免疫力的水準較低容易罹患疾病。
肥胖入進入中老年不會對形體美過分在意， 卻會因為肥胖可能引起心腦血管疾病而憂心忡忡， 造成心理負擔。 由此可見， 肥胖對人的心理能夠產生大量危害， 對此一定要加以注意。 在追求體形美的同時千萬不要忽視心理問題。
