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如何利用針灸姿勢來減肥

一說到減肥, 相信很多愛美的女性都在關注著這個問題, 很多女性為了有個麵條的身體, 而實行自己的減肥計畫, 那麼, 針灸就是很好的一種減肥方法, 可能很多人都不知道, 針灸減肥是沒有副作用的, 它不是和其他減肥方法一樣刺激脂肪的, 而是通過刺激穴位而達到減肥效果。

針灸在臨床上的作用是非常大的, 同時, 選擇不同的姿勢其產生的效果也不同的, 這就需要專業的人士來操作, 下面, 我們來瞭解下臨床上針刺時常用的體位吧。

①仰臥位:適宜於取頭、面、胸、腹部腧穴, 和上、下肢部分腧穴。

②側臥位:適宜于取身體側面少陽經腧穴和上、下肢的部分腧穴。

③伏臥位:適宜于取頭、項、脊背、腰尻部腧穴, 和下肢背側及上肢部分腧穴。

④仰靠坐位:適宜於取前頭、顏面和頸前等部位的腧穴。

⑤俯伏坐位:適宜于取後頭和項、背部的腧穴。

⑥側伏坐位:適宜於取頭部的一側、面頰及耳前後部位的腧穴。

在臨床上除上述常用體位外, 對某些腧穴則應根據腧穴的具體不同要求採取不同的部位。 同時也應注意根據處方所取腧穴的位置, 盡可能用一種體位而能針刺處方所列腧穴時, 就不應採取兩種或兩種以上的體位。

溫馨提示:減肥本身就是需要過程的, 不是一下子就能減肥的, 針灸減肥也是一樣的, 它是需要一個慢慢的過程才能完成的,

大家不要著急, 慢慢來, 針灸減肥是從內向外發出的。

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