事實上， 我們常說的心理健康是一種持續的心理狀態。 有了良好的心理狀態才會有良好的適應能力， 才能發揮本身的能力和潛力。 那麼要有一個健康的心理狀態怎麼辦?這就得要評測心理健康的標準了， 特別是對於男性而言， 這個標準就顯得更加有必要了。
一、有人說心理的成熟才是成熟， 男性的心理健康更是很重要的。 瞭解自己：在任何的情況下， 我們只有真正瞭解了自己， 接受了自己， 才有可能是幸福的， 是健康的。 瞭解自己的長處， 我們會清楚自己的發展方向;瞭解自己的缺陷， 我們才會少犯錯誤，
二、無論是工作中還是生活中心理成熟的男性都應該學會面對現實：很火中有很多的事情並不是我們想怎樣就怎樣的， 例如我們的工作可能也不盡如人意;我們的愛情也可能沒有著落;我們也可能正在遭遇著挫折和磨難……但是， 我們只有先正視這一切， 接受這一切， 在此基礎上， 才有改變的可能性。 只有認清現實， 接受現實， 腳踏實地， 我們才能有更大的收穫。
三、在如今的大環境下一個心理更熟的男性應學會， 善與人處：在當今的社會， 善於與他人相處是一門大學問， 人不可能離開了他人， 離開他人的幫助， 還能很好的生活。 有很多心理學家統計， 人生80%左右的煩惱都與自己的人際環境有關。
溫馨提示：人無完人， 要找到完全符合心理健康標準的人是不可能的， 但心理健康應該成為人們一直的追求。 特別是作為支撐家庭與社會主體的男性， 如果能在日常生活中， 經常通過這個標準來衡量自己的言行， 那就再好不過了!
