腰痛
一：刮拭腰部正中。
二：刮腰部兩側， 從腰椎兩側刮向腰骶。 力量逐漸加重， 每個部位刮20-30次， 最後3-5次要減輕力量。
三：刮下肢後側， 刮下肢要由上往下分段刮拭。
四：腰痛時在腰部會有壓痛點， 可以在壓痛點彈撥20-30次， 或者用手在膝後膕窩處彈撥10次。
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