女性怎麼利用鮮花美容

每位元女性都會遇到面色喑啞、皮膚粗糙、月經不調等的問題， 女性美容養顏就非常必須。 要想擁有美麗的容顏， 就要靠平時的調理。 究竟， 女性吃什麼美容養顏？

鮮花美容法相比很多女性都不陌生。 今天小編就為大家分享7種養顏美容的鮮花， 讓我們一起看看這神奇的鮮花吧！

1.胃部不適用茉莉

茉莉味辛甘、性溫， 能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛， 對腹瀉腹痛有很好的療效。 所以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。 此外， 茉莉還有安定精神的效果， 可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。

養生方法：

用新鮮粳米100克煮粥，

待粥快好時， 放入幹茉莉花3~5克， 再煮5~10分鐘即成。 茉莉花粥味甜清香， 十分爽口， 茉莉花的香氣可上透頭頂， 下至下腹， 解除胸中一切陳腐之氣， 不但令人神清氣爽， 還可調理乾燥皮膚， 具有養肌豔容， 健身提神， 防老抗衰的功效。

2.活血美容用菜花

現代醫學研究發現， 菜花含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質， 對增強肝臟解毒能力， 增進生長發育， 促進肌膚細膩有一定的功效。

養生方法：

取鮮菜花50克（幹品10克）， 粳米50～100克， 紅糖適量， 加水500克文火煮粥， 待粥稠時， 加入菜油， 表面見油為度， 早晚服。 菜花粥氣味清香爽口， 常服可活血美容， 潤腸通便。

3.營養肌膚用杏花

杏花具有補中益氣、祛風通絡的作用， 可以營養肌膚， 祛除面上的粉滓。

杏花的美容作用與其含有抑制皮膚細胞酪酸酶活性的有效成分有關。

養生方法：

使用杏花美容時， 可收集新鮮花瓣， 搗碎後取汁， 加蜂蜜適量， 睡前塗搽於面部。 或者將杏仁去皮， 取滑石、輕粉各等份， 共研末， 蒸過， 入龍腦、麝香少許， 以雞蛋清調勻， 早晚洗面後敷之， 具有“令面紅潤悅澤， 旬日後色如紅玉”的功效。

4.活血調經用月季

月季花有活血調經的作用， 主治肝郁不舒、瘀血阻滯所致的月經不調、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。 可取新鮮花朵直接使用， 也可在夏、秋季採摘半開放的花朵， 曬乾， 陰乾或烘乾以備用。

養生方法：

取鮮月季花瓣100克、麵粉400克、雞蛋3個、牛奶200克、白糖100克、精鹽一撮、沙拉油50克、發酵粉適量。 在雞蛋中加入糖、牛奶，

攪勻後加入麵粉、油、鹽及發酵粉， 攪成面漿， 花瓣加糖浸半小時， 和入麵醬， 在五成熱的油中炸酥。 長期食用可疏肝解鬱、活血調經， 適用於因瘀血所致的經期延長等。 此外， 月季花、益母草各9克， 水煎服， 可緩解痛經。

5.瘦身減肥用荷花

荷花含有槲皮素和樨草素等成分， 清香化痰， 具有清暑寧神的作用， 不失為鎮心益氣和養顏的美容佳品。

養生方法：

用粳米100克煮到將熟時， 放入已清洗乾淨的荷葉和荷花， 再煮10分鐘左右即可食用。 粥色碧綠微亮， 令人食欲大開。 常服荷花粥， 能改善人的面部油脂分泌， 減輕痤瘡， 使面色紅潤， 容光煥發。 另外， 荷葉泡水當茶飲， 還具有減肥、降血脂、瘦身的效果。

6.細嫩皮膚用玫瑰花

玫瑰花典雅豔麗， 香氣迷人，

其花入藥有疏肝及美容作用。 玫瑰其價值常比黃金還高。 長期食用玫瑰花， 不僅可使人擁有清馨體香， 還可活血、理氣平肝， 促進血液迴圈， 使膚色紅潤、美。

養生方法：

每天清晨採摘沒有完全開放的花蕾， 整朵放入香醋中浸泡一周， 使用時兌入適量清水或冷開水就可成為美容液。 用此液早晚洗臉擦頸， 可以美容潔膚， 治療粉刺、痤瘡， 久用可使皮膚細嫩、潔淨。

7. 安神養顏用百合

百合入肺經， 補肺陰， 清肺熱， 潤肺燥， 養心陰， 益心氣， 清心熱而安心神。 而肺主皮毛， 心主血， 心肺得到滋養， 皮膚也會紅潤、細膩、潤滑。

養生方法：

百合5克， 薏米25克， 百合洗乾淨後泡軟， 薏米淘洗乾淨和百合一同放入鍋中熬煮， 成粥即可， 晾涼後放入攪拌機攪成漿敷於面部。

此面膜具有去斑、安神、養顏的功效。