秋冬交替季節, 氣候乾燥陰冷, 會使得一些積壓一夏天的疾病一股腦迸發出來, 頭痛難忍、掉發脫髮、視力下降、焦慮不安等等, 中醫推拿可以幫您解決這些煩惱, 讓您健康更快樂!
頭痛
症狀:頭部某點疼痛, 類似脈搏跳動, 做事沒精神, 思維遲鈍。
方法:找到痛點, 用拇指輕揉, 疼痛處多有結節, 可揉開, 也可揉搓外關穴治療。
掉發
症狀:大把掉發, 發質乾枯, 毫無光澤。
方法:用手指肚敲打頭部, 可健腦護髮;還可用手指肚梳頭養發, 每次只需兩分鐘, 一天兩次, 堅持兩周。
視力下降
症狀:由於常盯電腦, 看東西模糊, 眼睛乾澀發癢,
方法:耳垂上戴耳環的小孔處, 是“明目穴”, 平常多用手指揉捏此穴, 每次兩分鐘, 揉時要閉眼睛。
煩躁
症狀:事情多、任務重時, 容易氣血上湧, 明知要平心靜氣, 卻越想越著急。
方法:宣洩。 選擇你愛聽的音樂, 隨著音樂的節奏, 用十個手指肚敲打你的電腦桌, 敲到手微痛即可。 “十指連心”, 可宣洩心中鬱結之氣。