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三方法改善浮腫為你的眼睛提提神

愛美的MM, 如果你有眼袋, 不妨試一下每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩, 常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。 維E有緊致肌膚的效果哦。

清涼保濕敷眼貼

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片, 堅持久用常可收到減輕下眼袋的美容效果。 也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶, 晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。 木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛, 而且還有減輕下眼袋和黑眼圈之功效。

在國外有人常採用加溫的蓖麻油或橄欖油, 每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時,

這些物質有助於解決眼部所出現的囊袋問題。 減輕眼部浮腫和黑眼圈。

開閉眼運動

雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟, 每天堅持做100至150次左右, 使眼瞪肌有收縮與放鬆的感, 再配以閉目養神和眼部按摩, 效果更佳。 其實, 還有一套最簡單、又有效的按摩法——小學生都會的眼保健操。

黃春菊去眼袋液

黃春菊對緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。 如果你知道自己將要夜以繼日地工作, 外出前先製作好黃春菊去眼袋液並冰凍好, 以備次日消除眼袋。 (可以在冰箱內保存幾天。 )緊急時, 你還可以使用黃春菊茶涼袋:使用前先放入水中煮, 然後再放入冰箱製冷!

材料:10克幹黃春菊花, 新鮮、煮沸的純淨水、礦泉水或雨水。

製作時, 將黃春菊花放入(有柄的)大杯中, 倒滿熱水;放置冷卻, 然後過濾至消毒過的廣口瓶中並放入冰箱製冷。 使用時, 先將棉絨墊在涼茶中浸濕, 擠幹水分, 然後貼在眼睛上15~20分鐘(使用棉絨墊而不是海綿球, 前者在眼部的覆蓋面更廣)。 用指尖沿顴骨輕輕按壓, 有助於進一步發揮消腫作用。

日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等, 有利於改善顏面部肌膚。 平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。 注意膳食平衡, 可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質, 對消除下眼袋亦有裨益。

補水保濕也有減緩眼袋的效果, 多數眼袋的產生是因為脂肪積聚, 當我們把肌膚的油脂和水分儘量平衡後,

慢慢水分代謝也可以把多餘的脂肪排除。 使眼袋減小。

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