切記女性月經前千萬別做這事

切記女性月經前千萬別做這事

女孩子來大姨媽， 很多人是每個月都有記錄的， 有的人就不會那麼認真， 反正啥時候來就啥時候再說。 可是， 你知道嗎， 那些記錄大姨媽日期的人， 其實並不是你想的那麼簡單， 僅僅只是個記錄而已， 而是非常聰明的。

因為， 一旦自己看著記錄表， 就可以推算出， 下次大姨媽大概的日期是幾號了， 然後， 在下次大姨媽來之前那一兩天， 堅決不做一件事， 讓大姨媽平穩安全的來和走。 其實， 這個不能做的事情， 就是洗頭。

是的， 為什麼在大姨媽來之前， 堅決不能洗頭?因為大姨媽要來時，

子宮處於一種特殊的狀態， 這時候， 如果女孩子去洗頭的話， 無論你用多熱的水， 這種潮冷和濕氣， 會迅速透過頭皮進入子宮， 讓子宮不正常的收縮和緊張， 這樣， 大姨媽來時， 會嚴重影響其順暢和排汙， 子宮會殘留汙物不說， 子宮的肌肉會造成很大的損傷， 甚至難以逆轉， 然後未排除的污穢就會結在裡面， 久而久之， 子宮的狀態會非常的差， 不僅影響懷孕生子， 還會生癌。

女人經期哪些事情不能做

1、禁止任何高強的有氧運動。 例如：快跑、呼啦圈、跳繩、網球、羽毛球、健身操、搏擊操、動感單車、運動自行車騎行(平時上下班騎行無妨)、蹦跳運動(如波比跳)等等均是不適宜的運動。

2、禁止增加腹壓或屏氣憋氣的運動。 例如：俯臥撐、平板支撐、腹肌訓練、臀腿訓練(硬拉、深蹲等)是不宜進行的。

所以， 你的馬甲線， 經期期間完全不在考慮範圍。

3、不要做倒立或抬腿過高使骨盆倒置的運動。

4、不宜進行游泳、漂流等水中運動， 防止感染與受涼受激。