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女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天,前後7天都算正常範圍內,也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期,只要月經有規律,也沒有身體不適,都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
女性月經保健要講“節”
中醫認為,婦女“血可盛不可衰,血可通不可瘀”。所以,婦女經期應注意以下三方面: 飲食有節 月經期宜食清淡而富有營養之品,不宜過食辛熱及寒涼之物。過熱則易月經過多,過寒則經脈血行受阻而致痛經,月經不...
2017-02-17 -
女性月經量少的原因 月經量少要吃什麼好呢
月經量少或者月經來一兩天就乾淨了,到底算不算疾病?說實話,對於少女初潮以及更年期女性來說,這種情況有時候算是正常。但是對於其他女性而言,這種情況就不容忽視了。因為月經過少有可能導致不孕,甚至發展成閉...
2016-02-29 -
女性月經期間吃什麼最好?
女性月經期間吃什麼最好?這個問題很多女性朋友都會問到。月經是每個正常的成年女性都會有的生理現象。每個月的這幾天,女性朋友的身體就會比較虛弱,應當需要通過飲食進行適當的調理,不能亂吃東西,否則就會在...
2017-02-18 -
女性月經不調該怎樣調理
方法步驟: 01 保持心情愉快舒暢。遇到月經不調,千萬不可恐慌,要保持樂觀心態,這點很重要。女性只有心情愉快,有一個好的心態,才能克服月經不調帶來的苦惱,也能大大緩解月經不調的症狀。 0...
2014-12-12 -
生氣致女性月經不調 生氣對女性的8大危害
生氣對女性有8大危害 1、月經不調:生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題,甚至出現閉經或更年期提早到來。 2、色斑沉著:生氣時,大腦血液中增加的毒素,...
2016-01-26 -
山楂紅花酒調理女性月經
紅花 是一味中藥,最好不要隨意服用,必須要對症用藥的紅花的作用主要是活血化瘀,只有身體內有淤症的情況下才需要服用,這個並無 美白 的作用,必須要根據不同的 體質 ,病情等等選擇是否可以服用,否則...
2015-05-13 -
女性月經期不宜做的3種運動
方法步驟: 01 1向女性介紹月經期不宜做的第一種運動是比較少的運動量和運動時間。這個時候的女性應該適當減少運動量和運動時間,慢慢地培養經期鍛煉的習慣。在月經初期的幾天可以參加打乒乓球、原地投籃等...
2016-06-03 -
女性月經期要怎麼做好保養?
一般情況下,女性來一次月經,共約排出經血30~50毫升。如此 看來,女性的益顏健體飲食保健不能不考慮月經週期中的生理變化及排掉30~50毫升血液這 一情況。女性的益顏健體飲食調養的原則之一,就是與月...
2016-12-03 -
女性月經期瑜伽不再有痛經
【導讀】女性月經期瑜伽不再有痛經,很多女性朋友常常會出現痛經等症狀,今天小編向你推薦一套在經期練習的瑜伽,讓你輕輕鬆松的告別痛經,常練瑜伽能減輕痛經的不適,平息情緒的波動,平息焦慮和沮喪,減輕浮腫...
2015-09-21 -
女性月經期間如何營養飲食
對於女性朋友們而言調經補血也是日常養生保健的一大重點之一,那麼對於女人們而言調經補血除了應用一些藥物的方法之外,生活中是否還有什麼方法可以起到調經補血的作用呢?做好月經期間的營養飲食,可以對我們女...
2016-10-23 -
兩款食療方有效調節女性月經
現代都市女性壓力大,不少女性都會因此出現月經不調的症狀。很多的女性朋友往往會忽視,當真的影響身體健康了再去重視,就已經晚了。女性一定要重視月經不調的問題,而月經不調則可以通過飲食進行調理,下面介紹兩...
2016-09-14 -
女性月經不調可吃4種美食調理
現代女性普遍承受著很大的工作和生活壓力,因此也越來越多女性受到月經不調的困擾。月經提前、月經延後、經期過長、經量過大、痛經……這些問題都給女性帶來了很大的困擾。要想緩解月經不調的情況,女性可以從飲食...
2016-09-06 -
女性月經週期提前多因過勞 月經反應女性保健問題
月經好不好看腎氣健康女性一般到14歲左右會出現首次月經;而後幾十年間也將與月經相伴。從某種程度上說,月經是反映女性身體狀況的一面鏡子,一旦月經出現異常,多意味著身體響起警報。因此,月經變化,女性絕不...
2015-05-12 -
7款給力的補血膳食 改善女性月經問題
阿膠糯米粥 功效:養血上血,滋陰補虛 做法:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。先將阿膠搗碎,放入鍋內用火炒至黃色,再研成細末待用,然後將糯米煮粥,待煮至九成熟時,加入阿膠粉和紅糖,邊煮邊攪...
2012-10-31 -
6大健康食譜 治女性月經問題
1、烏骨雞湯 組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。用法:將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2—3次服完。月經前每天l劑,連服3—5次...
2010-09-07 -
女性月經來潮痛經該注意哪些飲食問題?
痛經飲食是很多女性們想知道的,因為生活中,痛經患者越來越多。那大家對痛經飲食到底又瞭解多少呢?接下來,就讓專家們來為大家分析下,痛經飲食到底有哪些,讓大家不再對其陌生。 痛經飲食宜清淡,易消化,...
2011-11-25 -
女性附件炎會伴隨一系列的月經問題
女性附件炎會伴隨一系列的月經問題,同時還會經常感到發熱。那麼附件炎的症狀還有什麼呢?這個問題時常困擾著別人,下面就讓權威專家來為我們解說下。 附件炎的症狀一般都有下面幾點: 第一、一般來說,急...
2012-01-07 -
女性脾虛導致的月經問題
月經不正常幾乎所有女性都出現過類似問題,往往也不太在意,就讓它順其自然下去,還以為這也是正常現象。通常在這樣的情況下,疾病已經對身體產生了隱患。 女性脾虛的表現:月經忽前忽後,量很正常。這個月...
2012-05-21
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2回答
齲齒修補導致神經問題
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女性疑問 生完寶寶多久來月經
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女性疑問 六月十七號來的月經今天側的出來嗎
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女性疑問 月經八號來的幾號是排卵期啊
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女性非月經期陰道出血,該怎麼辦
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女性疑問 5月14跟老公做愛了5月17來月經了會懷孕嗎
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女性疑問 為什麼來月經的時候有嘔吐的現象
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女性疑問 生完孩子後多少天來月經
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女性癲癇疾病患者在月經期要怎樣護理
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女性疑問 6.3來的月經請問排卵日是哪一天