有調查顯示， 超過八成的家庭使用一支牙膏。 人們普遍認為， 大管牙膏在價錢上更划算， 而且能用很長時間， 所以很多家庭都是一家人共用一支牙膏。 殊不知， 很多口腔疾病會因此交叉傳染。
那麼， 和家人共用一支牙膏是否健康呢？
每個人應按照不同的口腔狀況， 選用不同的牙膏。 每個人的口腔中都埋藏很多細菌， 再謹慎刷牙也無法完全刷掉落細菌， 特別牙刷刷毛間隙還會附著細菌。 若是你和家人共用一管牙膏， 口腔中的細菌會經過牙刷在牙膏管口堆積， 大大增加細菌傳播概率。 所以分用牙膏和分用牙刷一樣首要。
牙膏的使用注意事項：
不要共用同一支牙膏
共用同一支牙膏， 如果其中一人感冒， 或患有口腔疾病， 在刷牙的過程中， 感冒病毒、口腔細菌很容易殘留在牙刷毛縫中， 在牙膏口與牙刷相互摩擦下， 又會將病毒、細菌傳播到其他人的牙刷上。
針對性選擇牙膏
每個人的口腔狀況不一樣， 牙膏的選擇也應具有針對性。 不同牙齒狀況的人， 也應使用不同的牙膏， 比如患有牙周炎或牙齦炎的人， 可以適當選用一些中草藥牙膏或含抗炎成分的牙膏。 如果牙齒有齲齒狀況， 可選購一些含氟牙膏， 以免牙齒發生腐蝕病變， 在牙面上形成齲洞。
牙膏應經常更換品牌
長期使用同一種牙膏刷牙， 會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，
同一牙膏使用時間不要太久
牙膏使用時間越久， 暴露在空氣中的機會就越多， 與牙刷的接觸頻率就越高， 接觸細菌的機會也就大大增加。
