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白領強迫症的3大典型症狀

由於工作壓力, 很多白領都患有“強迫症”這裡所謂的白領“強迫症”其實就是普遍白領存在的異常行為, 如:無法控制自己總愛熬夜、總是懷疑自己有問題、多次重複無意義行為, 這幾種都是白領強迫症的典型症狀!以下是詳細介紹, 一起來看看吧。

1、無法控制自己總愛熬夜

下班後本來挺累的, 但是回家後困倦感就變成了亢奮, 便開始上網、看小說、看電影、玩遊戲, 然後無法自拔。 玩遊戲的時候總是想著下一局就是最後一局, 看連續劇則想著看完這集就睡覺。 結果每次都食言, 越夜越興奮……其實, 這正是很多白領患上“晚睡強迫症”者的共同特點。

工作所迫、生活習慣所致、緩解壓力的需要、打發時間等, 是他們給自己找的“晚睡晚起”的理由。

2、總是懷疑自己有問題

每次出門前都“一步三回頭”, 總是懷疑門沒鎖好;經常已經走到社區門口, 又爬上樓梯跑回去打開所有的門, 逐個檢查一遍, 再鎖一遍。 有時候和朋友出去吃飯, 走到餐廳門口突然想起車門是不是沒鎖, 又神經兮兮地返回去查看。 出現這樣的問題是否就要看心理醫生呢?

3、多次重複無意義行為

手機24 小時不離身, 儘管開著鈴聲, 但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機, 唯恐漏掉了短信、電話;早上睜眼第一件事就是上網, 網頁幾秒鐘刷新一次, 不放過任何一點更新;經常毫無原因地重複同樣的話語幾次;反復洗手,

每次都要花好長時間……這些強迫行為已經在越來越多的人身上出現。

溫馨提示:以上白領“強迫症”的3大典型症狀, 各位白領朋友們有過麼?當然, 出現強迫症狀不一定就是強迫症, 只要在強迫症狀前期, 人們及時遏制就可以有效避免。

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  • 4回答

    長期強迫症怎麼辦?請問哪裡有治療強迫症的

    你好,當你出現這種情況時,最好平靜的心態去接受他們,不要太過於強迫自己,給自己心理暗示,順其自然,要不做什麼事轉移注意力。 [詳細答案]

  • 4回答

    強迫症的人可怕嗎

    迫症即強迫性神經症是一種神經官能症,焦慮症的一種,強迫症以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵,患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現,愈是企圖努力抵制,反愈... [詳細答案]

  • 1回答

    強迫症的治療

    你好,這個病情並不可怕,採用腦立體定向神經外科手術治療頑固性強迫症更徹底,腦立體定向手術是應用於神經外科的主要治療方法,微創、無痛,是個不錯的選擇。採用微創手術治療精神類疾病可以從根本上來切斷病症... [詳細答案]

  • 1回答

    強迫症的表現

    根據你的描述 初步可以判斷 你有強迫症 強迫思維方面的症狀,表現為總是反復出現一些想法和念頭,想要控制,但控制不住。如果對生活影響大,建議你開始自我調整,你可以試著先自己調整一下,當這些擔心出現在... [詳細答案]

  • 3回答

    手機強迫症

    患者明知強迫症狀不對但無法控制,因為一旦控制不去做,就會出現緊張,心慌等嚴重的焦慮表現,為了避免焦慮的發生,患者只好去想、去做。這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。患者能夠意識到這種強迫的意識和... [詳細答案]

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