人到老年會產生很多消極的負面心理， 對生活的態度有很壞的影響， 其實老年人心理可以擺脫很多束縛， 有些東西並不需要在意， 下面就為您詳細介紹和總結一下。
1。 不必在意“手拄拐杖”。 即使腿腳沒有毛病， 帶著一枝拐杖在身邊， 時而擺弄戲耍， 時而著地相助， 如同伴侶， 悠閒自得， 更重要的是增加身體平衡， 減少摔倒的可能性。
2。 不必在意“一日多餐”。 一般地講人年齡越大， 腸胃功能越差， 每天少吃多餐， 可以減輕腸胃負擔， 增強消化， 促進新陳代謝。
3。 不必在意“藥品相伴”。 老人家裡必然有許多藥品， 不足為奇，
4。 不必在意“丟東落西”。 經常遺忘是老年人最明顯的特性， 上帝都會原諒老人的遺忘， 子女們更應該寬容老人。 為了方便， 老人可以把常用物品如鑰匙、指甲刀等， 擺放在明顯且熟悉地方， 有序不亂。
5。 不必在意“失言尷尬”。 有些老人比較孤獨， 少於傾訴， 寡於交流， 一旦說話難免囉嗦、重複、打岔， 前言不搭後語， 此時可一笑了之， 便是最好的幽默。
6。 不必在意“功名利祿”。 人的一生難免被名譽、地位、金錢、權力所糾纏， 退休了一切都成了過去。 不為功名利祿所累， 就可贏得一個輕鬆愉快的好心情。
7。 不必在意“談論死亡”。 老人一生經歷了滄桑歲月，
8。 不必在意“無事可幹”。 老人從繁忙的崗位上退下來， 必然會有空虛無聊的感覺， 需要一個過程才能適應閒暇的生活。 其實， 快樂之事就在身邊， 含飴弄孫是事;舞文弄墨是事;輕歌曼舞是事;對弈讀書是事……
9。 不必在意“清規戒律”。 老人的生活起居必須有規律， 但決不能成為規律的俘虜， 被機械般的規律所禁錮。 老人應該隨遇而安， 有困即眠、有餓即餐、有趣即玩， 這才是遵循“健身有法而無定法”的大規律。
10。 不必在意“馬路廣告”。 有許多騙子設下陷阱和圈套詐騙老人， 什麼“健康講座”、“免費治療”， 都是迎合老年人貪圖便宜的心理而耍的花招。
老年人心理更多的是需要想得開， 也需要適時的糊塗， 有些東西不必過於在意， 畢竟到了這個年紀， 健康才是最重要的， 老年人要從心理上接受自己的老年期。
