夏天慢慢要來了， 夏季由於氣候炎熱， 很多女性朋友都喜歡用涼水沖澡， 但是有些細節問題我們不能想當然的認為涼水可以解決一切， 比如泡腳。 夏季泡腳講究多。
秋冬兩季天氣轉涼， 我們會用熱水泡腳， 解除一天的疲勞。 但是夏天我們往往因為用涼水沖澡而忽略一個細節：夏天泡腳也應該用熱水。 這是夏天養生的一個細節， 卻有很多道理在其中。
泡腳應該每天做， 一年四季堅持下來， 都各有功效， 正所謂“春天洗腳， 開陽固脫;夏天洗腳， 暑濕可祛;秋天洗腳， 肺潤腸蠕;冬天洗腳， 丹田暖和”。
夏季濕氣正當令，
究其原因， 有點類似於“冬病夏治”的三伏天貼敷。 因夏天是一年中最熱的季節， 根據中醫“天人相應”的理論， 人體陽氣也是在夏天最旺盛。 此時， 用溫水泡腳能更好地刺激經絡， 振奮人體的臟腑機能， 所以先天脾胃不好的人更適合夏天泡腳。 而當脾胃好了， 就不容易被濕氣侵犯， 上面說的症狀自然也就緩解了。 另外從經絡角度講， 雙腳是人體穴位最密集的部位之一， 存在著與各內臟相對應的反射區， 脾、胃、肝、腎等重要臟腑的經脈都經過這裡， 泡腳的時候通過經絡傳導，
腳有人的“第二心臟”之稱， 而人的雙腳離心臟較遠， 又是血管分支的末梢部位， 血液迴圈較差， 加上腳的脂肪層薄， 保溫差， 所以腳掌皮膚溫度低， 極易受寒。 腳部如果受涼， 會引起人體許多器官不適。 腳部受涼會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮， 使機體抵抗力下降， 潛伏在體內的致病菌就乘機大量繁殖， 時間長了還容易導致血管舒張功能失調， 誘發肢端動脈痙攣、關節炎和風濕性等疾病。 此外， 腳部溫度過低還容易引起胃痛、腹痛、腰痛、靜脈曲張、冠心病等疾病。
夏季泡腳講究多， 我們看過了本文是不是已經掌握了很多關於夏季泡腳的知識了呢?有了正確的養生知識，
