生育一個優質寶寶， 是每位媽媽都想要的， 這就顯得孕前準備非常重要了。 想要生個聰明的優質寶寶， 就要多多注意孕前注意事項。
1、未來的母親應堅持鍛煉身體， 抵禦因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。 但必須指出， 未來媽媽進行的身體鍛煉應適量， 避免參加劇烈的運動競賽， 因為激動、緊張的競技心理狀態， 會影響她們生理機能的平衡， 如果必須參加時， 應推遲受孕。
2、妊娠早期胚胎所需要的營養， 可直接從子宮內膜儲存的養料中得到， 所以孕前的營養準備就很重要。 為了在孕前調養好身體，
3、各種各樣的有害物質不僅影響未來母親的身體健康， 同時也會影響胎兒的生長發育， 是誘發胎兒畸形的重要因素。 孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等的人應注意檢查體內有害物質是否超過正常標準， 如有超標， 應離開此類工作一段時問， 身體各項指標值正常後再受孕。
4、藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。 致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎入， 而在妊娠最初的三個月， 胎兒最容易受藥物的影響。 如果孕前服用的藥物在母體內有蓄積， 就會胎兒的發育產生影響。 所以， 孕前幾個月用藥必須要謹慎。
5、優生不只是妻子的事。
6、酒後不入室。 酒的主要成分酒精進入體內， 會引起人體的染色體畸變和基因突變。 如果酒後受孕， 就會使胎兒的發育受到很大影響。 酒後受孕生出的孩子往往有智力發育不良、細微動作發展障礙以及出現各種各樣的畸形， 如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。 因此， 準備懷孕的婦女不要飲酒， 並勸阻丈夫也不要飲酒。
上面提到的這些孕前注意事項， 女性們一定要多多瞭解和學習， 只有這樣才能孕育出聰明健康的寶寶。
