懷孕前的準備工作對於優生非常重要， 那麼如果有家族遺傳病的女性就更要特別注意了， 那麼有遺傳病的夫妻應該怎麼辦呢?
一、過敏症和哮喘
發病率最高的孩子是：爸爸媽媽患有哮喘或者對花生醬、花粉、塵埃等某一種物品過敏的孩子。 無論是爸爸還是媽媽被診斷為過敏性哮喘， 孩子都會更容易被各種過敏性疾病纏上， 尤其是哮喘。 如果爸爸媽媽中只有一個患有哮喘或者過敏症， 孩子遺傳的幾率是30%到50%， 但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過敏症， 那麼幾率就會提高到80%。
最好的預防措施：最新的研究顯示，
如果你們的家族有遺傳過敏症的歷史， 而你卻沒有母乳餵養寶寶， 或者需要添加奶粉餵養， 那麼你一定要為寶寶選擇過敏原很少的配方奶粉。 醫生還建議， 媽媽在懷孕和母乳餵養期間， 最好不吃花生和花生製品， 因為在引起過敏的食品當中花生的危險係數是最高的。 專家認為， 有過敏症家族史的孩子最好在1歲之前不吃乳製品， 2歲之前不吃雞蛋清， 3歲之前不吃花生醬和海鮮品。 另外， 減少孩子與花粉和寵物的接觸也能降低哮喘和鼻子過敏的幾率。 如果你打算在家裡餵養寵物， 那麼最好是選在從寶寶嬰兒期的時候開始。 調查發現， 孩子在1歲之前與小狗和小貓接觸導致過敏的可能性並不大，
二、高血壓和高血脂
發病率最高的孩子是：爸爸媽媽患有某種心臟病的孩子。 如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂， 孩子的患病幾率是50%;如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂， 那麼幾率將提高到75%。 這種疾病的遺傳性很大。 即便是爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺中只有一個人患有心臟病， 或者在55歲之前曾被確診為心臟病， 孩子的得病率也非常高。
最好的預防措施：給孩子做相關檢查。
三、耳朵發炎
發病率最高的孩子是：爸爸媽媽長期耳朵發炎的孩子。 雖然確切的數字還不知道， 但是據估計如果爸爸媽媽長期耳朵發炎， 遺傳給孩子的可能性有60%到70%。 因為爸爸媽媽很有可能遺傳給孩子臉型或者耳咽管的結構， 因此得到這種遺傳基因的孩子更容易出現中耳炎。
最好的預防措施：醫生們建議：家裡不能有人抽煙， 給孩子母乳餵養最少3個月， 少給孩子使用安撫奶嘴， 每年儘量避免孩子得流感， 鼓勵孩子多洗手。 給孩子選擇幼稚園的時候， 儘量找那些班裡孩子比較少的， 這樣孩子才能得到更多的關注， 儘早發現細微的變化。 另外， 值得父母注意的是， 普通感冒不僅能夠導致耳朵發炎，
四、肥胖症
發病率最高的孩子是：爸爸媽媽都是重度肥胖的孩子。 如果爸爸媽媽中有一方是肥胖症， 孩子超重的可能性是40%;如果爸爸媽媽雙方都是肥胖症， 那麼可能性就會提高到70%。 然而， 很多事例證明， 即便父母是重度肥胖， 只要孩子一直堅持健康的飲食， 堅持鍛煉身體， 那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規， 長成一個體重正常的孩子。 專家提醒我們， 兒童時期的超重問題絕不能忽視， 因為它很可能導致糖尿病、早期心臟病、哮喘和癌症。
最好的預防措施：爸爸媽媽以身作則， 孩子就會效仿父母健康的飲食和鍛煉身體的習慣。 醫生並不贊成讓孩子只吃低脂食品的限制方法，而是認為以下做法非常重要：限制孩子喝那些含糖份的碳酸飲料;少吃甜點;多吃各種營養豐富的食品;縮短看電視的時間(一天不超過2小時);全家人把保持身體健康放在第一位。孩子2歲以後，應該按時檢查身體，由醫生來判斷他身體的總體指數是否正常，這樣才能及早發現孩子的體重是否存在問題。
如果夫妻有遺傳病，對於孩子來說是有一定影響的，但是並不是絕對的，只要夫妻以身作則，養成良好的生活習慣，那麼孩子也會效仿父母養成良好的習慣，這樣可以避免遺傳病的發生。
醫生並不贊成讓孩子只吃低脂食品的限制方法，而是認為以下做法非常重要：限制孩子喝那些含糖份的碳酸飲料;少吃甜點;多吃各種營養豐富的食品;縮短看電視的時間(一天不超過2小時);全家人把保持身體健康放在第一位。孩子2歲以後，應該按時檢查身體，由醫生來判斷他身體的總體指數是否正常，這樣才能及早發現孩子的體重是否存在問題。如果夫妻有遺傳病，對於孩子來說是有一定影響的，但是並不是絕對的，只要夫妻以身作則，養成良好的生活習慣，那麼孩子也會效仿父母養成良好的習慣，這樣可以避免遺傳病的發生。
