空腹血糖受損的症狀

一、空腹血糖受損的症狀

二、空腹血糖受損的防治

三、空腹血糖波動原因

空腹血糖受損的症狀

1、具有典型症狀,空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐後血糖≥200mg/dl(11.1mmol/l)。

2、沒有典型症狀,僅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐後血糖200mg/dl(11.1mmol/l)應再重複一次,仍達以上值者,可以確診為糖尿病

3、沒有典型症狀,僅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐後血糖200mg/dl(11.1mmol/l)糖耐量實驗2小時血糖200mg/dl(11.1mmol/l)者可以確診為糖尿病。

4、如糖耐量2小時血糖140-200mg/dl(7.8～11.1mmol/l)之間,為糖耐量低減;如空腹血糖110～126mg/dl(6.1～7.0mmol/l)為空腹血糖受損,均不診斷為糖尿病。

5、空腹血糖受損是指服糖後2小時血糖正常血糖高於正常,但尚未達到糖尿病水準,即≥6.1mmol/L(≥110mg/dl)但降糖藥)的話,血糖有可能逐漸變為正常。

否則的話,也有可能發展成為糖尿病。 糖耐量低減和空腹血糖受損者約有1/3在幾年後發展成糖尿病,有1/3維持不變,另外1/3轉為正常。 因此,這些人也應該經常檢查,並且積極預防。

空腹血糖受損的防治

1、空腹血糖受損病人,在進食膳食纖維的同時也要注意維生素的攝入

高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,還有利於腸胃的蠕動,從而使人體的新陳代謝正常進行並有利於平衡血糖。 空腹血糖受損病人因進食量減少,會引起維生素和微量元素供應不足,所以要注意維生素食物的攝入,故宜多吃些新鮮蔬菜。 吃一些低糖的水果也是可以的,高糖水果不吃或者酌情吃一點。 此外小編還要提醒空腹血糖受損病人,一般不建議喝粥。

粥易吸收,短時間造成血糖過高也是不好的現象。 所以要引起大家的重視。

2、空腹血糖受損病人,要控制總熱量的攝入

要根據病人實際情況,來調整攝入的熱量比例。 通常通過體重,年齡,性別和體力活動情況來確定總熱量,原則是使體重略低於或維持在標準體重範圍內。 標準是:[(身高-100)×0.9]估計每日所需總熱量。 患者可以從百度百科或者其他的一些食療書上,可以知道吃進的東西含熱量的多少。

3、空腹血糖受損病人,要防治併發症

脂肪代謝紊亂,血脂高,動脈粥樣硬化發展快是糖尿病的明顯症狀。 空腹血糖受損是引起糖尿病的一個原因,不可不重視。 所以食物中必須控制膽固醇含量,一般不超過300毫克/日,相當於每日一個雞蛋。

少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。 此外也不是說植物油就可以多吃。 其實植物油也是油,植物油中所含的熱量也是非常高的,一些平時植物油吃多了的患者,要自覺把試用植物油的量降低。

空腹血糖波動原因

1、氣候因素:寒冷剌激可促進腎上腺素分泌增多。 肝糖原輸出增加,肌肉對葡萄糖攝取減少,而使血糖升高病情加重;夏季炎熱多汗,注意補充水分,否則血液血液濃縮而血糖增高。

2、感冒:感冒後可使血糖升高。

3、患者因外傷、手術、感染發熱,嚴重精神創傷,嘔吐、失眠、生氣、焦慮、煩躁、勞累、以及急性心肌梗塞等應激情況:可使血糖迅速升高,甚至誘發糖尿病酮症酸中毒。

4、藥物劑量不足:有的患者自行將藥物減量;有的長期不查血糖,以致血糖升高後原來劑量未及時調整,會因藥物劑量不足,造成血糖升高,甚至出現酮症酸中毒。

5、工作環境、生活環境的突然變化:導致病患者暫時性機體不良反應。

6、過多食入高油脂食物:引起胰島功能不能很好分泌胰島素使血糖升高。

7、長期便秘:導致代謝紊亂,血液迴圈不利,影響血糖。

8、飲水不足:導致代謝失衡,影響血糖。