我們都知道, 有一些男性朋友不喜歡吃水果, 那到底是什麼原因呢?水果對人們的身體好處很多, 我們現在就來看看這個問題吧。 希望能夠幫助到你。
究其原因, 這些男性大都認為, 水果是女性吃的食物, 男性要吃水果顯得沒有陽剛之氣, 男性應當吃的食物是大魚大肉, 再喝烈酒, 這才能顯出男性氣概!經常會遇到主人招待客人時, 也是用水果, 但男性客人很少接受水果, 寧可喝點茶, 也不肯吃水果。
從飲食健康的要求來說, 《黃帝內經》中早就制訂了基本原則:五穀為養, 五果為充, 五蓄為益, 五菜為助。
糾正男性不愛吃水果的方法很簡單, 要改變他們對水果作用的錯誤認識, 養成自覺適量攝入水果的習慣。
所以, 筆者在這裡提醒廣大的男性朋友們, 為了我們有一股健康身體, 請你也喜歡吃水果吧。