晚餐要吃好這點對男人很重要， 男人如果晚餐吃不好的話， 會傷害身體的， 你知道這是為什麼嗎?下面我們就一起來看看這方面的知識吧!
晚餐與多夢。 胃腸、肝、膽、胰等在飽餐後的緊張工作會產生資訊傳給大腦， 是大腦相應部位的細胞活躍起來。 一旦興奮的“波浪”擴散到大腦皮質的其它部位， 就會誘發各種各樣的夢。 惡夢常使人感到疲勞， 久之， 會引起神經衰弱等疾病。
晚餐與糖尿病， 反復刺激胰島素ā大量分泌， 往往就會造成胰島素B細胞負擔加重， 進而衰竭， 誘發糖尿病。
晚餐與冠心病， 還會刺激肝臟製造低密和極低密度脂蛋白，
晚餐與猝死， 加上飲酒過多， 很容易誘發急性胰腺炎， 使人在睡眠中休克， 就是身強力壯的人也會因搶救不及時而造成死亡。 如果膽道口壺被結石嵌頓、蛔蟲梗住以致慢性膽道感染， 則更容易誘發急性胰腺炎而猝死。
晚餐與高血壓， 不僅會增加胃腸負擔， 而且還會使血壓猛然上升， 加上人在睡覺時血流速度大大減慢， 大量血脂就會沉積在血管壁上， 從而引起動脈硬化使人得高血壓病。 據科學實驗， 晚餐經常進食葷食的人比經常進食素食的人， 血脂一般要高2—3倍， 而患高血壓、肥胖病的人如果晚餐愛吃葷食，
以上所說的這些可都是晚餐有關係的一些常見疾病啊， 所以筆者提醒廣大的網友朋友們：大家在平日裡應該要加以注意， 要搭配好自己的晚餐， 以免對我們的身體健康造成一些不良的影響。
