新媽產後肥胖是正常現象, 而且很多媽咪們在月子期間為了照顧寶寶也無心瘦身, 但是一旦恢復正常上班, 而且長期坐在辦公室, 就開始為瘦身而苦惱了, 今天教大家10招讓媽咪們快速瘦身。
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如何快速瘦大腿???兩個星期
您好,要控制體重的話,首先要控制飲食,做好運動,但是是突然胖起來的,要考慮是否激素水準出現問題,或者最近服用過什麼藥物。飲食儘量保持清淡,然後睡前做些有氧運動,簡易瑜伽,多多做做家務,消耗熱量。 [詳細答案]
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有什麼減肥藥或減肥茶可以快速瘦身
病情分析:減肥需要科學健康的減肥才行的,不要節食及服用減肥藥,副作用大,對健康不利。指導意見:建議你可以採取運動減肥,如跑步,跳繩,游泳,或練習瑜伽都非常不錯,只要堅持就有效果,在配合控制飲食,每餐... [詳細答案]
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