核心提示: 肝膽之病， 易於郁滯， 應以疏泄條暢為佳。 若情戀不暢， 精神抑鬱， 則使氣機逆亂， 陰陽失調.誘發或加重疾病症狀。 應幫助病人克服和消除惱怒， 憂鬱、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒， 樹立與疾病治療的信心， 促進疾病的康復。
酒精肝主要是因為患者長期過多的飲用白酒所導致的肝臟疾病， 若不進行積極有效的治療， 常常會帶來嚴重的後果。 酒精肝患者進行一系列的治療尤為關鍵， 但是也不能忽視日常生活中的細節。 那麼， 酒精肝患者都有哪些生活注意事項呢?
1、酒精肝的注意事項之絕對戒酒
飲酒可導致多種疾病的發生， 而尤其以傷害肝臟為甚， 是酒精性肝病的根本原因， 故而在疾病的治療過程中及疾病康復後， 必須絕對禁止飲酒。 在臨床上， 因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況， 也不少見， 應引以為戒。 若能徹底戒酒， 消除病因， 則可提高治療效果， 促進疾病康復， 防止疾病的復發、惡化或它變。
2、酒精肝的注意事項之合理飲食
肝病患者的飲食， 應多食素食、宜清淡， 忌油膩， 富營養， 易消化為原則， 少食多餐， 禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。 食鹽有凝滯助水之弊， 因而對酒膨者， 應給與低鹽、少鹽飲食。 有出血傾向者， 更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者， 肥甘油膩尤當所忌;若出現精神障礙，
1)選用去脂牛奶或優酪乳。
2)每天吃的雞蛋黃不超過2個。
3)每天攝入的鹽量以5-6克為限。
4)每天食用新鮮綠色蔬菜500克。
5)常吃少油的豆製品和麵筋。
6)山藥， 白薯， 芋頭土豆等， 要與主食米， 麵粉調換吃， 總量應限制。
7)忌食煎炸食品。
8)蔥， 蒜， 薑， 辣椒等“四辣”可吃， 但不宜多食。
9)不吃動物內臟， 雞皮， 肥肉及魚籽， 蟹黃。
10)忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。
3、酒精肝的注意事項之良好情操
肝膽之病， 易於郁滯， 應以疏泄條暢為佳。 若情戀不暢， 精神抑鬱， 則使氣機逆亂， 陰陽失調.誘發或加重疾病症狀。 應幫助病人克服和消除惱怒， 憂鬱、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒， 樹立與疾病治療的信心， 促進疾病的康復。
4、酒精肝的注意事項之適當鍛煉
平時鍛煉身體， 能夠增強體質， 減少或防止疾病的發生。 在疾病過程中， 應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同， 選擇適當的鍛煉方法。
另外， 酒精肝患者不要過度勞累或者熬夜， 要多注意休息， 以免加重病情。 希望通過本文的介紹， 可以幫助到更多的酒精肝患者。 酒精肝的危害很大， 尤其是愛喝酒的男士們， 一定要積極做好酒精肝的預防。
