原 料:西瓜皮200克, 粳米100克, 白糖30克。
制 作:西瓜皮少許, 削去外表硬皮, 切成丁。 粳米淘洗乾淨, 炒鍋上火, 倒入水, 加入粳米、西瓜皮, 用旺火煮沸, 再轉用小火煮成粥, 調入白糖即成。
特 點:粥甜瓜脆。 功效:清熱解暑, 利尿消腫, 消毒明目。
打開Facebook專頁 >>