作為糖尿病患者都認為自己這輩子是要和美食隔絕了， 不僅如此很多人還會極其嚴格的控制自己的飲食， 生怕一個不小心又升高血糖， 但是如果老年糖尿病患者也如此苛刻的話， 血糖雖然穩定了， 但是身體會加速變差， 其實只要記住以下幾類食品不要食用， 平時稍加控制， 就能讓血糖平穩。
哪些食物糖尿病的患者不能吃?
棗子。 雖然紅棗有益氣補血的作用， 但是棗含有很大的糖分， 據營養專家統計， 新鮮棗中的含糖量在35左右， 而幹棗中的含糖量高達60%， 是糖尿病絕對不可以吃的食物。 糖尿病人應該食用含糖量在10%左右為最佳，
甘蔗。 甘蔗是崇明的特產， 它的甘甜是讓很多人都回味無窮的， 雖說甘蔗有止渴的作用的， 但是它主要含有葡萄糖， 果糖和蔗糖， 對於糖尿病身體都是有害的物質， 所以請患者慎重考慮。
各種辣椒。 糖尿病病人該適當的避免辛辣的食物， 容易傷陰助火， 中醫表示， 多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱。
糯米。 米飯會在體內水解成大量的葡萄糖， 而糯米比米飯含糖量更高， 由於糖尿病對糖的代謝不正常， 多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
爆米花。 無論是朋友之間的閒聊還是看電影， 看電視， 爆米花都是必不可少的食物，
過於對血糖加以控制， 會產生反效果， 出現低血糖情況。
