糖尿病有哪些飲食原則呢

只要我們大家生活在這個世界上， 就離不開飲食， 糖尿病飲食我們列是天天都在談， 這主要是因為科學、合理的飲食能夠讓糖尿病的治療效果事半功倍。 下面， 我們就跟著專家一起來瞭解下糖尿病飲食原則有哪些， 希望對大家有幫助。

1.多吃降糖藥就可以多吃飯是錯誤的認識。

2.少量多餐。 可以避免飯後血糖升高， 但也保持了熱量和營養的供給。

3.碳水化合物食物（碳水化合物是指、蔬菜和水果類、糧食鮮奶、豆類、硬果類食物中的糖分）要按規定吃， 要均衡。

4.吃甜食和鹹食是沒分別的， 都會使血糖升高，

6.一般“無糖食品”實際上是沒有加蔗糖的食品， 一些食品用甜味劑來代替蔗糖的， 不能隨便吃。

7、糖尿病患者吃副食也要適量。

8.在主食中用澱粉為主要成分的蔬菜應算在內。 例如白薯、土豆、藕、菱角、芋頭等。

9.多吃水果蔬菜和含膳食纖維的食物。

10.糖尿病患者硬挨少吃鹽和含膽固醇的食物。

以上這些就是關於糖尿病飲食原則的一些講解， 簡單而又好記， 希望廣大患者朋友在平常的生活中一定要注意， 同時還要注意保證合理的飲食， 祝患者早日恢復健康！