專家講解常吃海帶的功效有哪些

海帶除了抗輻射外， 還有其它很多功效， 下面我就為大家做一個介紹在日常的生活中， 海帶的功效有哪些。

1、防治甲狀腺腫。

海帶含碘和碘化物， 有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;

2、降壓。

海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收， 降低血壓;

3、降脂。

海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維， 能清除附著在血管壁上的膽固醇， 調順腸胃， 促進膽固醇的排泄;

4、抑制腫瘤。

熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用， 對S180腫瘤有明顯的抑制作用， 而且海帶還富含抗癌明星_硒， 具有防癌的作用;

5、提高免疫力。

海帶能提高機體的體液免疫， 促進機體的細胞免疫， 調節免疫力的食物還有很多， 香菇就是其中之一;

日常生活中大家可以根據海帶的功效， 來有目的的食用， 相信看到海帶的食療功效， 將對大家的健康飲食有所幫助。