米醋是我們經常在廚房裡看到的一種常見的調味料, 但是對於很多人並不知道的是米醋經常泡腳有非常好的效果, 尤其是對於老人, 以下就是請到的專家為我們做的解答。
用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”, 如果在溫熱水中加些醋, 每天睡前用此液浸泡雙腳, 就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健作用, 對身體大有好處。
用醋泡腳之所以具有提神的重要作用, 原因在於, 足是人之根, 足部有許多具有重要治療價值的反射區, 通過泡腳, 使醋滲透足部表層皮膚, 加速人體的血液迴圈, 提高血紅蛋白攜帶氧的能力,
同時, 用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度, 調節、鬆弛緊張的神經, 調和經絡氣血, 使陰陽平衡。 堅持日久, 就可大大改善睡眠品質。 常用醋泡腳, 對於人們保持旺盛的精力大有裨益。