4.添加的食品應從一種開始逐漸過渡到多種
要按照寶寶的營養需求和消化能力，
逐漸增加食品的種類。
一開始，
可先給寶寶單獨添加一種與月齡相宜的輔助食品。
嘗試了3-4天或一周後，
如果寶寶的消化情況良好，
排便也正常，
那麼就可以再讓寶寶嘗試另一種，
千萬不能在短時間內一下子添加好幾種食品。
這樣給寶寶添加輔食還有一個好處，
那就是，
寶寶如果對哪一種食品過敏，
在單獨嘗試幾天後就可觀察出來。
如果某種食品在吃後的幾天內沒發生不良反應，
表明寶寶對這種食品不過敏；若懷疑他們對這種食品過敏時，
5.添加的食品質地應從細小逐漸變粗大
給寶寶做出的食品， 顆粒要細小， 口感要嫩滑， 多做些“泥”狀食品給寶寶吃， 如菜泥、胡蘿蔔泥、蘋果泥、香蕉泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等， 以便利於培養寶寶的吞咽功能， 為以後逐步過渡到固體食物打下基礎。 同時， 也可讓寶寶從小熟悉各種食品的天然味道， 養成不偏食、不挑食的好習慣。 而且， “泥”中含有的纖維素、半纖維素、木質素、果膠等能促進腸道蠕動， 好消化， 也有利於寶寶排便。
待寶寶就要長牙或正在長牙時， 可把食品的顆粒逐漸做得粗大一點。 這樣， 可促進寶寶長牙齒，
