皮膚白白的水水的是每個女生的夢想， 不管年齡多大女性都希望自己擁有完美的皮膚。 然而用最簡單最省錢的方法來美白皮膚也是很多女孩想要達到的， 所以很多人都在問吃什麼水果補水美白， 是的， 水果是對人體非常有益的食物， 它能夠補充維生素還能增加皮膚的抗氧化性， 但是哪些水果是在補水美白方面的高手呢， 一起來看看吧。
獼猴桃：維生素C和E的含量都極高， 並蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分， 對於皮膚的平滑及美白具有一定功效。
檸檬：深層清潔並調理分泌過旺的油脂，
柑橘：清新的氣味具有鎮定、舒緩的功效， 柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒， 能使肌膚保持濕潤， 並抗氧化。
鳳梨：對身體有很好的清潔、排毒作用。 木瓜：除了眾所周知的豐胸作用， 與鳳梨一樣能去除老廢角質。
葡萄：葡萄多酚具有極高的抗氧化功能， 能抑制自由基， 有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化肌膚， 使皮膚滋潤保濕。
櫻桃：含鐵量是眾水果之首， 同時含有豐富的礦物質， 能補血理氣， 使面色紅潤起來。
草莓：含多種果酸， 能增白、增彈性， 使皮膚滋潤保濕， 更適合油性肌膚。
吃什麼水果補水美白這個問題大家都已經得到答案了吧， 這些水果都是非常容易在市場上買到的， 像檸檬蘋果這一類水果是一年四季都有的，
