每個人都想擁有一頭健康的頭髮， 很多化學物品往往治標不治本， 而且對健康還有危害。 下面小編給大家介紹幾種能養護頭髮的水果。
奇異果
奇異果可謂水果的營養之王， 富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸， 除了卓越的抵抗衰老的本領， 既抗輻射、氧化和自由基， 還含有大量的ALA酸， 能全面改善頭髮狀態。
金橘
金橘中富含大量的維他命C， 具有刺激頭皮新陳代謝的作用， 並能使染髮後的發色保持鮮亮， 同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆， 起到提神醒腦的作用。
楊桃
楊桃內含蔗糖、果糖、葡萄糖， 同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，
柑橘
柑橘含有大量的維他命C， 從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力， 鎮定神經， 消除焦慮和心理壓力， 並有較強的抗老化功效。 柑橘精油可以起到清涼提神， 去除頭屑的作用。
蜜桃
蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等， 具有深層滋潤和緊實肌膚的作用， 同時蜜桃還能給予頭髮高度保濕和滋潤， 增強頭髮的柔軟度。
上述能養護頭髮的水果裡都含有頭髮需要的營養物質， 不僅可以增加營養， 更重要的是沒有任何副作用。
