人們都是吃五穀雜糧長大的， 所以我們的內臟器官都會生病。 因此在孩子小的時候我們就要小心呵護他們的五臟六腑， 這樣提前的做一些準備也有利於他們更健康地成長。 當然肝腎對於小孩來說非常重要， 所以家長朋友們應該引起更多的重視， 那麼小孩補肝腎的方法有哪些呢?接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的學習內容。
(1)調攝情志法：情志失調， 易使氣陰暗耗， 既是致病之因， 又是促進病情惡化之由。 所以虛損病人必須保持情緒穩定、樂觀豁達， 以利臟腑氣血功能的恢復。
(2)自然及物理療法：在自然療養過程中， 充分選擇空氣、泉水、香花、色彩、熱熨、磁療等各種療法， 相輔相成。
(3)體育及娛樂療法：根據體質狀況和虛損程度， 酌情選用太極拳、八段錦、散步、走跑交替、健身舞， 配合音樂， 鍛煉身體， 陶冶性情， 不僅可以養心益腎， 還能幫助增進食欲。
(4)氣功與推拿療法：可酌選強壯功或蘇東坡養生要訣。 推拿療法則以保健按摩為主， 如浴面、揉迎香穴、按摩神門、摩腹、擦腰、按揉足三裡穴、擦湧泉等?(1)辨證
①氣虛證， 治宜補氣， 用四君子東加味。
②血虛證， 治宜養血， 用四物東加減。
③陰虛證， 治宜滋陰， 用沙參麥冬湯、補心丹、杞菊地黃丸、大補陰丸等加減。
④陽虛證， 治宜溫陽， 用拯陽理癆湯、右歸丸等加減。
(2)驗方單方
①冬蟲夏草15克， 燉肉或燉雞、鴨服。
②黃芪30克， 燉雞或燉鴨服。
③紅棗適量， 煮粥食。
④白鴿肉適量， 燉熟酒服。
⑤雀肉適量， 10月以後， 1月以前食用。
相信通過上面幾段文字內容的學習， 廣大家長朋友們對小孩補肝腎的方式方法心中也已經有了更多的瞭解和認知。 其實在日常生活中我們儘量要通過食療的方法來對它們進行補充， 千萬不要聽取市面上一些謠言而採取激進的藥物補充方法， 因為小孩子的各項身體機能發育不完全， 所以也只能採取循序漸進的補充方式。
